张久亮
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猴头菇的营养价值
发布时间：2023-01-16
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猴头菇富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、水、磷、铁、钙、B族维生素、胡萝卜素等成分，还含有16种氨基酸，其中7种为人体必需。
同时，猴头菇具有一定的药用价值，可以帮助修复受损的胃黏膜，促进胃炎和胃溃疡的恢复。
同时具有一定的抗肿瘤作用，对降低血糖也有帮助，还具有一定的抗氧化和抗衰老作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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