有些女性在经期发现自己的经血是黑色的，这让女性非常担心，因为这可能是身体疾病的征兆。月经黑血的原因有很多，比如淤血、气血不畅、子宫发炎等。建议女性去医院体检，对症治疗。人们应该知道月经黑血的原因和解决方法。

很多女性饮食习惯非常差，挑食，一天三餐不规律，所以可能身体比较虚弱。如果女性身体素质不好，可能会造成气血循环不畅，导致经血排出不正常。月经的血积在女人的子宫里，就变黑了。这是因为血液长时间没有排出，变异造成的。

如果因为饮食习惯和身体素质的原因，女性月经的血是黑色的，那么女性可以通过药物和食物的方式来温暖自己的身体。女性应多吃些促进血液循环的食物，如益母草、猪肝、红枣等。如果女性需要药物治疗，应在医生的指导下使用。患者服用中药期间应注意清淡饮食。

如果女性子宫有病变，如子宫破裂、炎症等，也会导致血液发黑。这种情况相当严重。女性必须在医生的指导下治疗炎症。一般来说，需要抗生素来控制炎症。女性也可以通过适度的散步来促进血液循环，需要多喝水来促进炎症的消除。在这个过程中，我们应该保持积极的心态。

综上所述，女性月经见血变黑是常见的，是气血不畅、身体素质差、子宫疾病引起的。所以一旦出现这种情况，建议女性去正规医院检查，确认病情后，再进行对症治疗。女性在日常生活中要保持良好的饮食习惯，多吃肉类、蔬菜水果，平时多喝水。