现在男性不育的病例越来越多。我们以前有个不能生育的邻居。妻子和他离婚了，他开始自卑。现在他还是一个人。可见男性不育的危害是很大的。那么，如何预防男性不育呢？

1、

拥有健康的性生活。夫妻在发生性关系时，要保证自己的性器官是干净的。如果不是夫妻，请固定性伴侣，防止感染性病。

2、

定期进行体育锻炼。体育锻炼是男性最好的护肤品，可以改善月经周期，还可以排出体内毒素，避免不孕不育。所以，男性朋友要经常锻炼身体，适当合理的控制自己的身体，不要超负荷。

3、

注意日常生活。现在男性不育的因素太多了，生活中的空气质量，物体的毒素，温度的适宜性等等。，这些都会影响男性不育。所以男性朋友要多注意日常生活中的因素。注意一定要穿紧身裤和休闲服。

如果你感到不适，请立即就医。夫妻任何一方有严重炎症时不要发生性行为，以免交叉感染。