高泌乳素血症闭经可以通过调整生活习惯、加强运动和药物治疗来调整和改善。高泌乳素血症的病因复杂，病后常出现月经不调、闭经等不适症状，严重者甚至会累及生殖系统。患者应养成良好的生活习惯，积极配合医生进行治疗。

1.调整生活习惯

泌乳素高、闭经患者应及时调整生活习惯，纠正不良作息，保证充足的睡眠时间。治疗期间，患者应尽量远离烟、酒等刺激物，以免加重病情。此外，患者要保持良好的心态，避免焦虑、紧张、压力过大等负面情绪。

2.加强体育锻炼。

由于高泌乳素血症患者体质较弱，日常生活中应加强锻炼。运动可以促进人体血液循环，加速新陈代谢，增强免疫力。对多种疾病有良好的预防和治疗作用，有利于高泌乳素血症患者的康复。

3.药物疗法

催乳素通常与垂体疾病、甲状腺功能减退、多囊卵巢和自身免疫性疾病有关。病情严重时，还会引起卵泡发育障碍，从而影响生殖系统。所以要尽早去医院，根据自身情况和具体病情采取针对性的用药。