通常，高血压和危险分层一样被分类。在普通人眼里，轻度高血压可能指的是一级高血压。

即血压水平为140~149毫米汞柱，低压为90~99毫米汞柱，无其他靶器官功能障碍，视为轻度高血压。

轻度高血压可由多种原因引起，包括精神压力、饮食、运动和肥胖。

早期可以通过生活方式干预，将血压控制在正常水平，甚至逆转高血压。因此，在轻度高血压中，应积极干预，防止高血压进展。