我有个朋友为了爱美可以节食减肥。如果她一开始不吃东西，肯定会饿，所以一定要忍着。如果她真的饿了，她会喝水。时间长了，她会习惯的。渐渐的，她的饭量会减少，人也会瘦下来。她觉得很有效果，于是继续做下去。没想到后来腹痛。刚开始，疼了一阵子就没了，后来越来越疼。有一次她受不了了，就去了医院。后来，她

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胆结石患者要注意饮食卫生，不吃不洁食物，不喝生水。他们可以多吃含维生素的食物和蔬菜，如青菜、胡萝卜、西红柿、大白菜、香蕉、猕猴桃、苹果等。饮食要清淡，可以多喝粥。

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长期不吃早餐很容易得胆结石，所以早餐要吃饱，不要空腹太久。多吃能促进胆汁分泌的食物，如山楂、乌梅等。可以多吃瘦肉、鱼、黑木耳、核桃、海带等。来增强人体所需的营养。

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胆石症患者饮食要清淡，不要吃胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子酱等。，并且不要吃脂肪含量高的食物，如肥肉、猪油等。，少吃甜食，多喝白开水，注意多休息，不要过度劳累，不要熬夜。

胆结石患者应采取定时定量的措施，多吃易消化的食物，如面包、馒头等，不抽烟、不喝酒，适当运动，如慢跑、有氧运动、骑自行车等。