于荣
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胆固醇高可以吃核桃吗
发布时间：2023-01-25
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一般来说，核桃富含不饱和脂肪酸、微量元素、矿物质、维生素E，所以高血脂甚至高胆固醇的患者还是可以吃核桃的。
一般建议作为额外的用餐时间来吃。可以吃3个核桃左右，这是对其数量的推荐。另外，建议核桃的食用方法应该是原生核桃，避免盐烤、加糖霜之类的东西。这种饮食方式可能会加重，比如肾脏的负担，或者胰腺的负担。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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