孙冉
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打饱嗝怎么快速解决
发布时间:2023-01-24
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打嗝通常是因为吃得太快,吞了太多空气,或者是因为胃肠道的消化功能较弱,难以排出胃肠道内产生的气体,导致经常打嗝。
首先,改善进食方式,尽量细嚼慢咽,避免狼吞虎咽,吞咽过多空气。同时,饭后可以散散步,有助于促进肠胃蠕动,加速肠道内空气的排出。
另外,可以适当利用腹部按摩来帮助排气。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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