对于孕妇来说，想要安全度过孕期，一定要注意孕期生活饮食的调整，因为一不小心就有可能导致流产。比如在饮食上不注意，吃一些会导致流产的食物是非常危险的。所以，孕妇要注意了解。我们来看看孕妇需要禁忌的三类食物。

1.能促进子宫收缩的食物:薏苡仁，能兴奋子宫肌肉，能使子宫收缩，有诱发早产的可能。山楂可以刺激食欲，帮助消化。对于孕妇来说，她们可能经常食欲不佳。这个时候很多女性会选择糖醋山楂。山楂确实能增加孕妇的食欲，但其成分会刺激子宫肌肉兴奋，可导致子宫收缩，从而引起流产。所以孕妇不宜吃山楂，尤其是一些有过自然流产或习惯性流产的孕妇。

二:活血类食物，如黑木耳，不利于胚胎的稳定和生长，而螃蟹、海带能促进血液循环，软化硬度，对孕早期的准妈妈来说，可能会引起出血和流产。

三、热补:如人参、桂圆等。，这些都是热补。食用后会引起气阴消耗，加重早孕反应，还会导致水肿和高血压。比如，桂圆是一种温阳助阳之品，孕妇食用后容易动血安胎，可能导致出血、腹痛等先兆流产症状。还有杏仁，也是人间热物，也有滑胎的作用，是孕妇必须避免的。

以上是孕妇需要禁忌的三种食物。这些食物对流产非常不利。因此，孕妇要注意避孕，尤其是妊娠早期胎儿不稳定的女性。如果不小心吃了这些食物，流产的风险非常高。所以你一定要了解这些食物，防止误食造成不良后果。