脱发是一种让大家都很苦恼的皮肤病。脱发大多是压力造成的。所以面对脱发，不仅要尽快配合医生进行治疗，还要注意相关的护理，保持良好的心态。那么，脱发可以多吃核桃吗？脱发患者应该吃什么？

核桃是日常生活中常见的坚果。核桃对治疗脱发有一定的辅助作用。核桃有生发的作用，但不代表吃了就能治好脱发。而且核桃治疗脱发只是针对肾虚引起的脱发，或者内分泌失调引起的暂时性脱发。忽略了其他原因引起的脱发的治疗效果。脱发的原因很复杂，一定要做针对性的治疗。

核桃是一种对我们健康非常有益的食物。多吃核桃不仅可以使头发颜色变深，还可以减少脱发现象，降低脱发的可能性。脱发的预防比治疗更重要，所以平时一定要做好预防措施，但是如果你患上了脱发，最好是尽早治疗。

脱发的人也可以多吃何首乌。何首乌中的卵磷脂可以促进头发中黑色素的生成。对于患有脱发的人来说，多吃何首乌对疾病的治疗很有帮助。

患有脱发的人还需要多吃含维生素E的食物，因为维生素E可以抵抗头发老化，促进头发生长。所以，在平时的生活中，患者朋友可以多吃黑芝麻、白菜等富含维生素E的食物。

脱发的出现不仅会影响患者的形象问题，还会危及患者的心理健康。所以，脱发的时候，不仅要尽快接受治疗，还要调整好自己的心情，以良好的心态面对脱发，注意多吃一些有利于头发生长的食物，比如黑芝麻、核桃等。