去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
刘国旗
3608
所有文章
3
查看次数
2
昨日次数
知识库 糖尿病可以吃绿豆吗
糖尿病可以吃绿豆吗
发布时间：2023-01-25
浏览：14
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

糖尿病可以吃绿豆。

绿豆不含大量热量，升糖指数也不是很高。适当吃点绿豆也能增加饱腹感，有利于控制主食的摄入量，但血糖波动不明显。糖尿病患者可以吃绿豆。需要注意的是，煮绿豆粥的时候，尽量不要放或者尽量少放大米饭。你可以将它与其他豆类混合，如大豆、豌豆、红小豆、豇豆等。也可以加蔬菜做绿豆菜粥。

糖尿病患者最好控制饮食中高热量、高脂肪食物的摄入，以免影响血糖的控制。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
糖尿病人可以吃绿豆糕吗
糖尿病患者可以适量食用绿豆糕，但建议限量摄入。绿豆糕是一种常见的甜点，由面粉、绿豆、白砂糖、花生油等成分制成，富含一定的营养价值。适度食用绿豆糕可以为糖尿病患者提供能量，但需注意其高糖分和高热量含量，这可能对血糖水平产生不良影响。因此，糖尿病患者应该限制绿豆糕的摄入量。另外，对于血糖控制情况不理想的糖尿病患者，最好避免食用绿豆糕。因此，是否允许糖尿病患者食用绿豆糕，应根据个人情况来决定。糖尿病患者在饮食上应特别注意，尽量减少高糖食物的摄入，多选择清淡易消化的食物，有助于控制病情。保持健康的生活方式和饮食习惯，有效控制血糖水平，对于糖尿病患者延长生命有着积极的作用。
徐艳娟
发布时间：2023-10-18