范书英
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低嘌呤的食物
发布时间：2023-01-15
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我一直患有痛风。最近去医院检查。医生说我应该吃一些低嘌呤食物。低嘌呤食物有哪些？
痛风主要是嘌呤血糖引起的，所以饮食中不能吃高嘌呤食物，低嘌呤食物有很多，如各种蔬菜、水果、蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。此外，乳制品和谷物也是低嘌呤食物。最好不要吃动物肝脏、瘦骨髓、海鲜、啤酒。
痛风是内分泌科常见的慢性病，以反复发作为特征，多与饮食不当有关。比如吃含嘌呤较多的食物会诱发痛风，比较常见的有豆制品、海鲜制品、动物内脏、饮酒等。所以日常生活中要多吃嘌呤含量低的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶和新鲜蔬菜水果等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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