樊茂蓉
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剧烈运动对高血压合适吗
发布时间:2023-01-16
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高血压患者不适合剧烈运动,也不建议高血压患者做剧烈运动。增加运动量是调节高血压患者生活方式的措施之一,但高血压患者的运动应以适度有氧运动为主,如慢跑、徒步、爬山、游泳、打太极拳等。,但不要做太剧烈的运动。因为剧烈运动可导致交感神经兴奋性显著增加,导致心跳加快,心肌收缩力增强,心输出量显著增加,可引起血压显著波动,甚至诱发严重的心脑血管并发症,如脑血管意外、急性心力衰竭等。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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