国红
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血糖高治疗后对饮食有要求吗
发布时间:2023-01-13
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高血糖治疗后的饮食要求如下:1。减少细粮的比例。高血糖患者在治疗期间应注意精细饮食。比如面粉大米粗粮要合理化。如果只吃精制的面粉和大米或者粗粮,很难控制血糖问题,因为虽然没有面粉和大米那么甜,但是会导致血糖快速上升,其实和白糖差不多。2.少油多醋。如果你在日常生活中摄入过多的脂肪,你的胰岛素敏感性就会下降。如果用一些醋或酸味调味,可以有效提高你的胰岛素敏感性。同时,你需要尽量减少石油的使用。3.吃饭的顺序。在吃的过程中,要先吃不升糖的食物,再吃淀粉类主食。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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