徐艳娟
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晚上脚发热睡不着是什么原因
发布时间:2023-01-22
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脚热晚上睡不着,可能是中医阴虚火旺引起的。常见于更年期综合征、肾阴虚患者,也是西医的植物神经功能紊乱所致。您可以服用一些中成药,如六味地黄丸、杞菊地黄丸、白质地黄丸、谷维素等进行治疗。
平时要养成良好的睡眠习惯,尽量少熬夜,放松心情,避免压力过大,多听舒缓的轻音乐,多到户外活动,保证充足的睡眠时间和质量。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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