宫颈糜烂是生活中非常常见的疾病，在女性中发病率较高，且容易复发。宫颈糜烂的主要原因是不注意阴道卫生以及分娩或流产等对子宫的损伤。洗衣服的时候，内衣和其他衣服混在一起，特别是袜子，容易引起宫颈糜烂。此外，夫妻性生活也是宫颈糜烂反复发作的主要原因。女性宫颈糜烂一定要夫妻双方共同治疗。

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生活中很多女性认为妇科炎症疾病只是女性单方面的问题，但这种想法其实是不正确的，因为如果男性患有生殖系统炎症，同房时也会将细菌和病毒传染给女性，从而引发妇科疾病。

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通常男性如果不注意个人生殖健康，或者包皮过长，很容易滋生包皮垢。另外，龟头炎、皮炎等疾病也是女性宫颈糜烂的主要原因之一。所以生活中一旦出现生殖器感染，最好一起治疗。

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夫妻在发生性行为之前，一定要做好身体的清洁工作，尤其是生殖器。最好使用避孕套，既能防止意外怀孕，又能减少生殖系统疾病的传播，对男女双方的健康都有帮助。

平时注意个人卫生，勤洗澡换衣服，穿宽松透气的内衣。内衣要手洗，不能和衣服袜子混在一起，晒干杀菌。