耳朵是人们获取外界声音并及时与外界交流的主要接收器。因此，人们非常重视耳朵，耳朵的健康也成为人们关心的重点。耳朵在一些不利的情况下也会出现疾病反应，给身体带来一定的影响，需要及时处理。那么，耳朵堵耳鸣怎么办？

1.耳鸣的原因很多，所以一般来说治疗的效果不是很好。但如果耳鸣伴耳鸣的现象只是刚刚开始，这种情况下，临床上如果及时用药物治疗，可能会好转。一般可以吃一些营养神经的药物，比如甲钴胺片，银杏叶。

2.因为“肾开窍于耳”，一旦肾脏有病，耳朵就可能有反应。所以要根治耳鸣，可以通过补肾来治疗。服用一些补肾的药物或者中药可以缓解病情。

3.另外，要改变耳鸣的现象，一定要在吃药的同时注意日常保健。首先要有乐观豁达的人生态度。一旦出现耳鸣，不要过度紧张，要及时找医生治疗。

4.在诊疗过程中，听从医生的指导，积极配合治疗，积极利用其他优势(如爱好、热爱本职工作等。)来分散自己对耳鸣的注意力，调整自己的生活节奏，培养更多的兴趣点。此外，应避免长时间处于嘈杂环境或接触过多噪音，谨慎避免或使用耳毒性药物，少抽烟、少喝酒，生活作息规律，睡眠不宜过长(中青年7-8小时，老年人6小时)。