高血压动脉硬化的原因包括如下:

首先是生活习惯和饮食习惯不规律造成的。经常吃高盐高脂食物，一天三餐不规律，会导致血压和动脉硬化发生明显变化。

其次，患高血压后如果不坚持长期服药，会导致血压无法控制，诱发动脉硬化。

如果患有高血压、动脉硬化，应及时到专业正规医院就诊，并在医生指导下服药。而且要严格调整饮食，以低盐低脂饮食为主。