现代人讲究养生，各种食物泡水泡茶真的是五花八门。有人说一天三个枣会让你一辈子不老，也有人说经常吃姜会让你健康。也正因如此，有人将两者结合在一起，用生姜和大枣煮茶，养生大忌。大家都知道生姜是热性食物，所以有人担心喝生姜红枣茶会上火。那么，喝生姜红枣茶会上火吗？哪些人不宜喝生姜红枣茶？让我们一起来看看吧。

枣茶中的姜是众所周知的，我们都知道它的属性是热，但是枣的属性呢？大枣在中医里属于温性，所以姜枣茶是一种温性饮品，非常适合体内有寒气的人饮用。这样的人喝了不会上火，但是热体质的人喝了可能会上火。那么姜枣茶火了吗？这个不能一概而论。不同体质的人会有不同的反应。让我们来看看哪些人不宜喝姜枣茶:

1.阴虚体质的人不能喝酒:这类人最主要的症状是舌红少苔。因为阴虚火旺，加姜枣茶会伤人体津液，所以不宜喝姜枣茶。

2.湿热体质的人不能喝:这类人最主要的症状是舌苔黄而厚，因为人体内的湿气受热会有毒，所以这类人不能靠喝姜枣水来弥补，反而会生病。

3.肝郁的人也不能喝，因为肝气郁结也会化为火，而且这个火还是真火，已经在体内影响健康了。再喝姜枣茶，就像火上浇油。

4.老年人一般体质较弱，津液少，不宜长期饮用生姜大枣茶。

总之，生姜和大枣都是祛寒食物，都是热性的。正因如此，姜枣茶只适合寒性体质的人，而对其他人来说，可能会引起上火的症状。所以生姜大枣水并不适合所有人喝。比如阴虚、湿热体质、肝郁气滞的人，年老体弱者，不宜喝生姜大枣水。最后提醒大家，上床吃萝卜，起床吃姜是有道理的。所以生姜红枣水要早上喝，晚上不喝。