我42岁了。我和我丈夫结婚很多年了。一个人过了几年，怀孕后就没在家工作过。我通常在家做家务送孩子上学。今年孩子读高中，住校一周回来一次。老公平时生意忙，中午不经常回去吃饭。我一个人在家很无聊。当我没事做的时候，我和我的邻居或朋友一起打牌和购物。最近几天感觉副乳有点疼，用手摸有肿块。副乳疼痛是怎么回事？

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这种情况可能是副乳发炎或增生引起的。最好及时去正规医院检查。找到病因后，只要不是很严重，服用一段时间的药物调理治疗就可以慢慢恢复，不用太担心。

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另外，生活中引起副乳疼痛的原因有很多，如过度劳累、心情不愉快、饮食不健康、过度劳累、精神压力过大、内衣不合适等。，包括体火和睡眠不当，是副乳疼痛的主要原因。

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只要副乳疼痛症状不严重，用一些消肿止痛、活血化瘀、消瘤散结的药物，很快就会恢复正常。如果药物治疗效果不明显，最好手术切除，否则很难彻底治愈，还会复发。

平时注意不要穿不合规格的劣质内衣，以免影响乳房的血液循环。多喝水多吃新鲜水果蔬菜，防止身体上火，保持好心情，坚持锻炼。