母艳蕾
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产后肥胖应该怎么办？
发布时间：2023-01-13
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自从前年生了宝宝，我的身体就一直在发胖。我想恢复以前的样子，那么产后肥胖怎么办？
肥胖不仅影响形体美，还会给生活带来不便。更重要的是，容易引发各种并发症，加速衰老和死亡。事实上，减肥是一个缓慢的过程，不需要剧烈或剧烈的运动。最有效的方法是走路，但不能像往常一样随意走路，这是重点。这是减肥专家提倡的健康方法。做适当的运动，不要过度减肥，这是一个过程。坚持下去，一定会有好身材。如果女性产后不重视体重，认为发胖会让宝宝奶水多，不仅会增加肥胖的发生率，还会诱发其他身体疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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