你好，我以前有个朋友也有这个病。起初，她没有任何症状，但在工作和运动时，她感到呼吸急促。随着肺气肿的加重，呼吸困难的程度变得更加严重，以至于稍微运动一下，甚至完全休息时，仍然会感到气短。此外，我感到浑身无力。后来瘦了，没胃口了，肚子也经常胀。后来她去看医生，医生说肺气肿的主要原因是慢性支气管炎，所以除了气短还有咳嗽、咳痰等症状。后来她听了医生的建议，现在已经差不多好了。现在和大家分享一下我的经验吧~

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(1)注意营养，提高身体抵抗力。选择蛋白质含量高、维生素丰富的食物，如奶制品、鸡蛋、肉汁等。平时饮食要清淡，不要太咸，定时定量。多吃蔬菜水果，少吃海鲜，如虾、黄鱼、带鱼等。并且戒烟戒酒。

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(2)生病时注意缓解病情的方法。肺气肿患者出现肺部感染时，一定要卧床休息，积极消炎，解痉平喘，遵医嘱按时服药。不能太快弥补。感染控制后，可以逐步调整补充。黄芪、人参、防风、白术可用于补肺气。

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(3)注意锻炼身体。肺气肿患者冬天最怕冷，也容易感冒。每次呼吸道感染后，症状加重，肺功能也会受到影响。耐寒锻炼可以提高患者的抵抗力。初春时，用双手摩擦头部、面部及上下肢暴露的部位，每天数次，每次几分钟，直至皮肤变红。夏天在室内用冷水浸泡毛巾拧干，然后在全身擦，每天1-2次。秋天用冷水擦脸。经过这种耐寒锻炼，可以减少感冒和呼吸道感染的发生。

不是什么大病，但是生病的时候特别难受，所以要经常锻炼身体，注意饮食，慢慢照顾好自己，以后身体会越来越好的。