我们每个人都有自己的生活习惯，饮食有很大的差异，所以身体素质也不一样。如果早上起床后发现喉咙里有黄痰，千万不要放过。这些小问题可能会对我们的健康造成一些负面影响。

每天早上喉咙都有黄痰？

如果是由于上火(例如吃榴莲、荔枝或其他容易上火的东西)而引起咽喉痛、咳嗽，那么就多吃一些能降火的东西，如绿豆汤、西瓜、李子等。，用它多喝开水。

准备一些胖大海和金银花，最好再加点山楂片和冰糖，然后煮一壶茶(感觉还不如水煮)。天冷了就当茶喝，一天三四杯。可以把时间分配在上午和下午，不要喝太多。

喝蜂蜜对嗓子也很好，尤其是纯蜂蜜，就是那种不加水就发粘的蜂蜜。吃一勺在嘴里，然后慢慢咽下去，对慢性咽炎也有好处。

如果是因为寒冷或干燥的环境导致喉咙发痒、咳嗽，最好给喉咙加个项圈，或者盖些保暖的东西，室内放些绿色植物，最好是空气加湿器。

如果是因为工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙发痒、咳嗽，基本上就是喉炎，尤其是一夜之间声音变化明显。最好去医院检查一下嗓子，或者自己去药店拿点消炎止咳的药。