左臀部以上和腰部以下有点痛:

首先是梨状肌综合征引起的。这种疾病绝大多数是由感染或着凉、外伤等原因引起的。发病后首选针灸和按摩来改善循环。物理疗法也可以用来消炎和改善血液循环。

其次，左臀以上和腰部以下有点痛也可能是疱疹引起的。发病时，应积极进行抗病毒治疗和营养神经治疗。

此外，髋部创伤也会引起疼痛。可以服用活血化瘀的药物和止痛的药物来改善症状。