对于现在的社会来说，产后抑郁症是很常见的。根据一项调查，最近患产后抑郁症的妇女人数明显增加。许多女性在分娩后一个月左右就会患上产后抑郁症。临产女性普遍表现为情绪低落，不说话，食欲下降，不仅会严重损害身心健康，而且对家庭和睦也非常不利。那么，如何安抚产后抑郁症呢？

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首先要注意产妇的情绪问题。一般来说，产后抑郁症容易在产妇分娩后一个月左右出现。产妇一般的表现就是情绪低落，无精打采，极度敏感，泪眼婆娑，终日郁郁寡欢。

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第二点是身体状况的变化。患者容易出现失眠、头痛、头晕等症状，大部分时间都不想吃饭。即使有，也吃得很少，有时容易烦躁或自怜。

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作为家属，一定要及时关注产妇的情绪和身体问题。如果有什么不对劲，要及时开导产妇，平时注意多陪陪产妇。我们可以讲一些笑话或者做一些有趣的活动。

对于产妇来说，也要注意自己的情绪调节，保持愉快的心情，发展一些兴趣爱好转移注意力，多休息，保持良好的睡眠环境。