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知识库 高血压能吃火龙果吗
高血压能吃火龙果吗
发布时间：2023-01-21
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高血压患者可以吃火龙果。

高血压患者对水果没有严格的限制。他们可以吃各种各样的水果。火龙果味道香甜，适合大多数人食用。火龙果含有丰富的维生素、纤维素和多种微量元素，不会对患者的血压产生任何影响，还能间接降低血脂，防止动脉硬化的发生和发展。对高血压患者来说是非常有益的食物。

高血压患者平时可以多吃水果，吸收足够的维生素，有利于预防各种并发症。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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高血压患者是可以吃火龙果的火龙果主要营养成分有，蛋白质，膳食纤维，维生素b维生素b维生素c，钙，磷，镁，铁，钾等，富含大量果肉纤维含有丰富的胡萝卜素，维他命，BBBB1C等，果肉里含有更丰富的钙，磷，铁等矿物质以及各种酶白蛋白，纤维质，以及高浓度天然色素，精华素等比一般的水果还要高一些，所以高血压患者不建议过多的服用，可以适量的吃一些，因为高血压患者，或多或少都会伴有糖代谢异常这样的情况，所以吃还是可以的，但是不能吃太多。火龙果具有生津止渴、清热利尿、改善便秘的作用，高血压高血糖的患者可以适量的吃一些火龙果，但要注意总量的控制，每100克火龙果中大约含有51千卡的能量，每100克含碳水化合物13g，血糖生成指数大约为25。火龙果中富含一种成分名为花青素，有降低血压和血清胆固醇的浓度，增强血管弹性，保护动脉血管内壁，预防高血压引起的动脉硬化和冠心病等作用。
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