很多人在忙碌的工作之后，会出现颈椎僵硬、肿痛、酸痛等问题，但有时候这些问题并没有引起人们的重视。要知道长期下去会诱发颈椎病。那么，什么因素导致颈椎病的发病呢？

慢性劳损是指超出正常范围的各种过度活动造成的损伤，如睡眠不好、枕头高度不当或坐垫位置不当等，反复落枕的患病率也较高。此外，工作不当的劳动者，尤其是长期低头的劳动者，颈椎病的发病率极高。再者，一些不恰当的体育锻炼也会增加发病率，比如不恰当的倒立和翻筋斗。

发育性椎管狭窄:椎管狭窄的人更容易患颈椎病，预后相对较差。

颈椎先天畸形:各种先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等，都容易诱发颈椎病。

精神因素:从临床实践中发现，不良情绪往往加重颈椎病，而当颈椎病加重或发作时，患者的情绪往往更差，容易激动、发脾气，颈椎病的症状也更严重。

代谢因素:各种原因引起的代谢异常，尤其是钙磷代谢和激素代谢异常的人，容易患颈椎病。

温馨提示:一定要学会在工作和做家务的时候适当按摩颈部。此外，我们应该减少我们的脖子长期的姿势，这样我们可以有效地避免颈椎病的发病。同时要养成正确的睡姿和坐姿。