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何峰
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知识库 肌肉水肿可以冷敷吗
肌肉水肿可以冷敷吗
发布时间:2023-01-26
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我有肌肉水肿,想通过冷敷来改善。肌肉水肿可以冷敷治疗吗?

如果是外伤引起的肌肉水肿,一般可以冷敷,可以收缩毛孔,有助于减少淤血的排出。所以可以冷敷,但超过48小时就需要热敷缓解。肌肉水肿多为运动过度所致,也可能是局部外伤的原因,但不排除是患了感染性疾病。在日常生活中,一定要多注意休息,尽量避免剧烈运动。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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肌肉拉伤后可以进行冷敷。肌肉劳损后,由于肌肉纤维的过度牵拉,会出现水肿和渗出。此外,肌肉中毛细血管的破裂也会引起皮下充血。早期冷敷可以收缩血管,减少渗出,消除肿胀,有利于肌肉劳损的恢复。这是一种更好的物理疗法。冷敷时间不宜过长,最好在劳损后2~3天内。3天以上,局部渗出、水肿会逐渐减轻,可以逐渐给予热敷或烤灯照射,改善血液循环,起到缓解疼痛、促进恢复的作用。在进行冷热敷的同时要多注意休息,避免再次造成肌肉损伤。对于肌肉劳损严重、疼痛剧烈的患者,可以在专业医生的指导下口服一些非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀药物。大部分肌肉劳损通过规范治疗会在2~3周内逐渐恢复。
王翠玲
发布时间:2023-07-14