运动后恶心的原因有:

1.运动太多。对于平时短时间运动不多的人来说，身体会不舒服，可能会恶心。

2.血管狭窄。在运动过程中，血液循环通常会加快。如果血管变窄，可能会出现恶心，并伴有头晕等不适症状。

3.和吃有关。如果运动前吃了太多不易消化的食物，剧烈运动后可能会出现恶心。偶发性情况可先观察，观察期间注意合理运动。