我是一个不太喜欢运动的人。谁知道不爱运动也会让我生病。去年突然感觉四肢有红色结节，伴有低烧，局部肿胀，四肢头痛。于是去医院看了医生。医生检查后发现，我得了四肢血栓性浅静脉炎。幸运的是，在医生的治疗下，我的病情终于好转了。

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去医院的时候，我红肿的部位很疼，所以医生诊断我是四肢血栓性浅静脉炎的时候，让护士准备了新鲜的马齿苋捣碎，涂在我疼的部位。敷了一段时间后，疼痛症状减轻了。

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然后，医生给我做了测试，发现我对抗生素不过敏，于是开了青霉素作为消炎药进行治疗，并嘱咐我每天服用三次，饭前半小时服用，防止四肢血栓性浅静脉炎恶化。经过一个月的抗生素治疗，我的红肿疼痛慢慢好转。

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在治疗过程中，医生提醒我要加强患肢的锻炼，所以我平时会进行适当的体育锻炼，比如少做剧烈的体操，逛公园。结果发现，在运动的同时，症状有所改善。

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当然，经过医生的提醒，我平时也注意保暖，不再像以前那样为风度而要求温度。我发现这也帮助我从四肢的浅表血栓性静脉炎中恢复过来。现在，我基本上有所改善。