经常性偏头痛要注意以下几点:

第一，经常偏头痛的患者一定要注意不要喝酒，尤其是不要喝葡萄酒。饮酒可能诱发偏头痛发作，临床上很常见。

第二，注意规律作息，保证充足睡眠。但是不要睡太多。睡眠过少或过多也会诱发偏头痛。

第三，注意少吃含谷氨酸钠的食物，少吃含亚硝酸盐的腌制品。必要时可服用钙拮抗剂进行治疗。

因此，经常偏头痛的患者应做好预防措施。