王东
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闭上眼睛睡不着算睡吗
发布时间：2023-01-21
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如果闭着眼睛睡不着，也算是失眠。然而，有些人闭上眼睛后可能会陷入浅睡眠。虽然他们还有一些意识，但他们的大脑可以得到一些休息。
睡眠分为浅睡眠和深睡眠，但睡眠的深度不同。只要你能在床上休息，别担心。如果感觉睡不着，大脑特别累，可能是失眠。在这种情况下，你需要做出相应的调整，比如使用镇静、助眠药物来促进睡眠。如果觉得闭着眼睛睡不着，只要身体不难受，觉得累也没关系。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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