人们在日常生活中运动时经常会有关节疼痛。一旦感到肩膀疼痛，大多数人首先会认为自己得了肩周炎。其实对于肩关节来说，大量的或者不适当的运动都有可能引起肩关节的疼痛，但可能属于不同的肩关节疾病。如果肩袖撕裂被误诊为肩周炎，给患者不正确的功能锻炼，会加重肩袖损伤的病情，使撕裂更加不愈合。很多患者往往对肩周炎和肩袖撕裂有误解，那么如何区分肩周炎和肩袖撕裂呢？让我们来看看。

第一，肩周炎白天大多不太疼，晚上会更疼。肩痛有多种原因，也就是俗称的肩周炎。一般肩周炎好发于40、50岁左右的中老年人，也可因天气变化、夏季空调或贸然提重物、运动等外因造成劳损而疼痛。女性进入更年期后，体内激素水平的突然变化也会刺激诱发肩周炎。

第二，肩袖损伤患者在睡眠时也会感到疼痛。如果长期没有肩痛的患者，睡觉后会醒，那么多是肩袖损伤。肩袖破裂也是一种常见的肩关节疾病。几乎30%到40%的肩关节疾病患者最终都会被临床诊断为肩袖损伤。

询问病史后，医生会对患者进行检查，确定是肩周炎还是肩袖撕裂。还可以拍x光片进一步判断是否有骨刺等。，并消除骨刺磨损引起的炎症带来的疼痛。肩痛在临床上很难鉴别，只有专业有经验的骨科医生才能做出诊断。建议患者到正规医院的肩外科进行诊治。

总的来说，肩周炎、肩袖撕裂患者自己无法做出很好的判断，要及时就医，鉴别诊断，积极配合治疗。肩周炎是一种自限性疾病，大部分可以在两年左右保守治疗，部分甚至不治疗也可以在一段时间内自行恢复。只要肩袖损伤影响日常生活，就必须及时进行肩袖修复，减少后遗症。