李红冬
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怀孕七周胃胀得难受怎么办
发布时间：2023-01-26
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日常饮食中注意不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，以免增加胃肠道负担。如果你有腹胀的感觉，你应该注意你的饮食。最好不要吃洋葱等易产气的食物，会加重胀气和饱腹感。多喝温水，肚子胀气的时候减少高蛋白和脂肪的摄入，等胀气治好了再恢复。可以轻轻按摩腹部，帮助肠胃蠕动。适当散步，不要喝凉水。怀孕后会出现食欲不振、恶心呕吐等妊娠反应。孕妇不要太担心。随着孕期的变化，她们会逐渐释然，保持良好的心态。孕期注意休息，避免疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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