去年上半年开始头疼的厉害，有时候头晕。一开始，我并没有太在意。我养鸭的时候只吃止痛药治疗，后来越来越疼。我总是感到虚弱，没有任何食欲。当时特别担心是不是自己有问题，很想去医院检查一下，所以想知道怎么检查自己的神经衰弱。

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你好，如果有检查的话，就是排除这些想法，以及排除可能的脑部器质性病变，也就是心电图、脑电图、脑电地形图、经颅多普勒等特殊检查，最重要的是CT头颅扫描。

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你好，神经衰弱患者一定要加强一些体育锻炼。也是因为人在从事体力劳动时，大脑等身体器官特别容易感到疲劳，才能睡个好觉。时间长了，它们还能增强人体免疫力。

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你好，神经衰弱的原因很多，病程也比较长。患者也要解除一些烦恼，尽量建立一些信心。然后，他们必须根据各自的体质积极进行适当的体育锻炼。以及可以用药物治疗的疾病。

我们应该在日常生活中保持良好的心态，拥有愉快的心情尤为重要。尽量清淡饮食，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。