现在肩周炎发病率很高，十个白领中有一半可能患有肩周炎。专家表示，除了我们都知道的按摩，还可以通过以下饮食方法来缓解肩周炎。希望下面介绍的食疗可以帮助你缓解肩周炎的疼痛，尽快消除不适感。

(1)蛇汤:黑蛇肉、胡椒粉、姜、盐各适量。汤和肉汤一起炖，一天两次。具有补虚、祛风、散寒的功效。适用于风湿痹阻所致的肩周炎晚期患者。

(2)桑葚鸡汤:老桑枝，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小块，与鸡肉同煮至汤汁粘稠，加盐调味，喝汤吃肉。具有祛风除湿、通经活络、补益气血的功效。适用于身体虚弱、风湿阻络所致的慢性肩周炎患者。

(3)川乌粥:生川乌头、粳米、生姜汁、蜂蜜适量。将川乌捣碎，研成极细粉。先将粳米煮熟，粥快熟时加入川乌粉，用文火煎，待熟后加入姜汁和蜂蜜，搅拌均匀，稍煮。具有散寒湿、通关节、温经止痛的功效。适用于风湿、风寒引起的肩周炎。

(4)芍药桃仁粥:芍药、桃仁、粳米。将白芍加水煎煮取汁，桃仁去皮，捣成泥状，加水研磨，去渣；用粳米把两味汁熬成稀粥，就可以吃了。具有养血化瘀、通络止痛的功效。适用于瘀血阻滞的肩周炎晚期患者。

如你所见，肩周炎的治疗方法并不是单纯的使用中药，而是将中药与日常饮食相结合，既满足了大家的胃，又缓解了病情，一举两得。然而，饮食疗法不能取代医院的常规治疗。我们还是要进行正规的治疗，然后配合饮食疗法。