现在很多人都面临着一个难题，尤其是年轻人，那就是脱发。对于脂溢性脱发患者来说，脱发量是正常脱发的几倍，脱发更严重。而且头皮经常油腻，即使已经过了一天没有洗头。那么，用什么方法治疗脂溢性脱发呢？下面我们来看看脂溢性脱发常见的主要治疗方法。

1.饮食疗法。当发生脂溢性脱发时，首先要注意护发。日常饮食尽量清淡，尽量不吃辛辣、刺激性和高热量的食物，如油炸食品、辣椒、烟酒等。

2.经常洗头。脂溢性脱发患者洗头时间不宜过长，一般间隔两到三天。洗头时，一边按摩头皮，一边轻轻揉搓。这样不仅能清洁头皮，还能促进头皮血液循环。洗头后尽量让其自然晾干，少用吹风机，减少脱发。

3.选择合适的洗发水。脂溢性患者用的洗发水要天然无刺激。不要用碱性太强的洗发水。这种洗发水脱水作用强，容易使头皮干燥，导致头皮坏死。或者根据自己的发质选择洗发水，不定期更换洗发水，不要一直用一种。

4.保持心情舒畅。如果长期处于抑郁情绪中，会影响内分泌的调节，导致脂溢性脱发。对于这部分患者，需要给予更多的指导，让患者感到舒适，防止精神刺激。保持乐观的心态，学会释放压力。

5.药物治疗。脂溢性脱发严重的患者要及时去医院就诊。医生会根据病情开出治疗这种脱发的药物。经过几个疗程的治疗，就可以缓解病情了。

治疗脂溢性脱发要从生活的每一个细节入手，所以有可能加重病情的习惯要纠正。同时照顾好自己的身体，保证内分泌的正常，保持舒适的心情。如果实在不知道怎么办，可以找正规医院的专业医生寻求帮助。