我们经常长时间坐着做一件事。我们总是感觉颈椎疼痛不适，眼睛很累。我们都知道什么是颈椎病，但是我们还需要知道其中的一种，椎动脉型颈椎病，比脊髓型颈椎病更常见。

众所周知，颈椎病的症状非常丰富、多样、复杂。大多数患者起初症状较轻，之后逐渐加重。当然，有些病人症状很严重。其主要症状是头、颈、肩、背、臂酸痛，颈、颈部僵硬，活动受限。那么我们就要知道什么是椎动脉型颈椎病，因为大部分都是因为椎节不稳引起的。

对于椎动脉型颈椎病的治疗，有中西两种方法。西医可采用非手术治疗或手术治疗。在椎动脉型颈椎病的中医治疗中，针灸和推拿是主要方法，尤其是电针风池穴、百会穴、肩颈穴、交孙穴、内关穴、太冲穴等。银杏叶口服。严重者考虑输液扩张血管和营养神经，如胞磷胆碱钠、甲钴胺溶液、银杏达莫等。

为了更好的预防颈椎病的发生，我们应该尽量避免长时间低头。我们应该花时间好好休息，抬头看看，多做运动。不要只关注赚钱。其实身体是革命的本钱，身体是最重要的。我们应该爱护自己的身体。然后在会按摩的前提下，我们可以自己按摩，也可以请朋友帮你按摩。注意，我们不按摩自己。有时候按错按钮只会适得其反。另外，当我们睡觉时，不要把枕头放得太高。其实合适的高度就可以了。如果真的很严重，还得去医院看医生做检查。