去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
王新霞
3573
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 夜里肚子胀气怎么回事
夜里肚子胀气怎么回事
发布时间：2023-01-20
浏览：17
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

晚上肚子胀气可能是受凉、消化不良、肠道菌群失调引起的。如果晚上不注意盖好被子，胃受凉后容易引起肠胃功能紊乱，导致胀气疼痛。可以用热水袋进行局部热敷，加快局部血液循环，缓解胀气。晚餐吃太多油腻的食物，吃太多不易消化的食物，容易导致消化不良，还会导致食物滞留在胃里，发酵不正常，产气增加会导致胀气。肠道菌群失调会导致细菌长期繁殖，也会导致半夜胀气。适当补充益生菌可以逐渐缓解。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
夜里肚子胀气怎么回事
晚上肚子胀有以下原因：1、胃酸太多：会导致肠胃里会产生很多二氧化碳气体而导致肚子胀，同时还会有打嗝的症状，可以吃治疗胃酸太多的药物来缓解症状，同时还要少吃甜品和太酸的食物。2、肠道蠕动的不好，身体虚弱、运动量太少都会导致肠道蠕动的不好，吃进去的食物得不到很好的消化，肠道内的细菌会分解这些食物产生很多气体导致肚子胀，平时要摄入足够的营养，多吃补气血的食物，比如红枣、桂圆、动物肝脏等，还要加强锻炼身体，促进胃肠蠕动。3、消化能力太差，再加上晚上吃了太多油腻的食物，这些食物会滞留在胃肠中，发酵后会产生很多气体而导致肚子胀。
彭华
发布时间：2024-03-23