说起艾治现在被越来越多的人接受，要知道这种治疗方法副作用少，痛苦比鳞片小，更重要的是疗效好。它在温热和药物的作用下，通过经络的传导来治疗各种疾病，腱鞘炎就是其中之一。但由于种种原因，现在有肌腱困扰的人也不少，通常是因为局部过度劳累，伤及筋骨。

腱鞘炎可以艾灸吗？当然有可能。下面说说用古灸治疗手腕腱鞘炎。有哪些对症的穴位？

1.阿是穴

这个穴位以疼痛为标志，也就是常说的“疼痛即穴位”。哪里疼，就是阿是穴，膝盖附近疼，就是需要艾灸的穴位。它的作用是缓解疼痛。

2.列出缺失点。

此穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹1.5寸处，肱桡肌与拇长展肌腱之间。具有宣肺祛邪、通经络、清肺止咳的功效。

3.阳溪穴

这个点在手腕的桡侧，是拇短伸肌腱和拇长伸肌腱之间的凹陷处。拇指上翘，在腕关节桡侧，当两肌腱(拇长伸肌腱和拇短伸肌腱)之间时，在腕关节桡侧取穴。主要用于清阳明、通经、安神、舒筋、止痛。

4.鱼洞

俞济穴，属太阴肺经，位于第一掌骨中点的桡侧，红白相间的肌间位。它有拇短展肌和相对的拇指肌。血管为拇指静脉的回流支，有前臂外侧皮神经和桡神经浅支的混合支。主要功效有:清肺气，清热利咽。

5.合谷穴

合谷穴位于手背虎口，在第一掌骨和第二掌骨之间的凹陷处，分别有左手和右手的穴位。具有安神通络、活血理气、止痛的功效。

6.内关穴

内关穴位于手臂内侧，手腕横纹中心上方2寸处，每臂一穴。具有养心安神、理气安神的重要作用。

7.大陵穴

大陵穴位于掌横纹中点，掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。湿怒可以缓解手腕疼痛。

艾灸以上穴位，阿是穴和另外2-3个穴位，每天一次，会有一定的效果。艾灸期间，不要感冒见风。酒后饱餐一顿，汗流浃背是不合适的。艾灸时注意温开水，以免上火。