前段时间，小侄子突然出现心慌气短的症状。好像呼吸困难，把哥哥嫂子吓了一跳。后来哥哥嫂子带他去医院检查。原来是心律不齐，幸好不严重。后来经过治疗和调养，痊愈了。孩子心律不齐可大可小。在这里，我想和大家分享一下我预防这种疾病的一点经验。

1、

大量运动后，孩子不能马上坐下。他应该站着休息一会儿再坐下。运动后不能洗澡，尤其是冷水。

2、

孩子要休息好，睡眠充足，每天保证休息时间在8小时以上。现在哥哥嫂子晚上9点前就把我小外甥哄上床了。

3、

应该让孩子适度运动，而不是吃饱了就坐在电视机前看动画片或者电脑前玩游戏。每天晚上吃完饭，哥哥和嫂子都会带着小侄子出去散步，到处走走。

4、

饮食方面，最好是吃的营养而不油腻。可以煮莲藕排骨汤或者黑豆猪心汤，味道鲜美，营养丰富。