刘薇
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感冒了到底能不能喝鸡汤
发布时间：2023-01-14
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感冒了不能喝鸡汤。一方面，鸡汤的滋补作用很强，感冒主要是外邪入侵人体引起的。喝补品鸡汤会加重邪气程度，加重感冒症状，容易导致上火、咽痛。另一方面，鸡汤表面往往会有一层油，很油腻。中医认为油腻食物会生痰，加重感冒症状。感冒后注意饮食清淡。可以吃热汤面，小米粥等。不要吃辛辣油腻的食物。多吃富含维生素C的西红柿、绿叶蔬菜、橙子，增强免疫力。多喝热水，注意休息。
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