自从我奶奶得了脂肪肝，我妈就特别担心。第一，不知道怎么打理；第二，我怕不给我奶奶好吃的，我奶奶会说她不孝。奶奶很喜欢吃肉，但是有脂肪肝的时候吃太多肉不好。我奶奶有点不讲理，觉得你不给她就发脾气。为此我特意找了一些护理资料，打电话给奶奶，让她知道如何护理自己的病。现在和大家分享一下护理方法！

1、

首先，如果平时吃的太多，可以适当减少和控制食量。如果你平时喜欢吃肉和肥肉，就要改掉这个坏习惯。瘦肉可以适当吃，肥肉不要吃太多。因为脂肪本身就是脂肪，吃多了会腹痛。

2、

每天进行适当的锻炼。如果是年纪大的病人，可以让家人陪着锻炼，这样病人就不会觉得自己是病人，家人也可以锻炼。因为运动可以有效减脂，减脂少，复发几率小。

3、

可以多吃山楂、制首乌、雪莲果、燕麦、玉米、海带、黑芝麻、黑木耳、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、红薯、胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等。