生活的压力越来越紧凑，生活的重担不仅压在男人肩上，也压在女人肩上。女性如果长期处于疲劳状态，身体会出现一系列的变化，闭经就是其中之一。闭经时，女性月经不会按时来，不治疗基本不会自行恢复。

很多人比较关心的是闭经怎么调整。其实治疗闭经的方法有很多。如果及时发现自己有闭经，可以买一些妇科千金片或者乌鸡白凤丸服用，适当调整。如果服药后月经仍不正常。然后最好去看中医，吃中药内调。效果还是很显著的，可以彻底治疗。但是中医的调整需要很长的时间，需要足够的耐心。

现在越来越多的年轻女性出现闭经，尤其是那些采用不恰当减肥方法的女性，比如节食和饥饿减肥法。他们每天吃得很少，做很多运动。他们虽然可以减肥，但是营养上差距很大。当人体处于饥饿阶段时，控制食欲的大脑皮层会出现紊乱症状，导致体内雌激素分泌低下，进而导致闭经。这种情况引起的闭经，可以恢复正常饮食，看看能否调理月经。如果没有，你需要接受治疗。

如果你的子宫内有一些肿瘤，也会导致闭经，所以当出现这种情况时，首先要做一个全面的体检，排除肿瘤引起的闭经。大家平时一定要保持良好的生活习惯，尤其是女性要照顾好自己。每年按时体检很有必要。