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李晖
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知识库 吃太饱也会导致患骨质疏松吗
吃太饱也会导致患骨质疏松吗
发布时间:2023-01-27
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骨质疏松症的病因复杂多样,多为内分泌失调。不过,根据最新研究,暴饮暴食也会诱发骨质疏松。为什么吃多了也会导致这种病的出现?为了解决群众的疑惑,下面给大家解答一下。

从人们的饮食量来看,“吃到饱”仍然是相当一部分人的饮食要求。有很多人一日三餐都狂吃海水。不加控制的饮食使人的肠胃等消化系统始终处于紧张的工作状态,所有内脏器官都超负荷运转,无法维持。这种暴饮暴食的现象至少在两个方面对身体有害。

首先,它会引起胃病。人的消化系统需要规律的休息才能保持正常的工作。如果你吃饱了,上一餐的食物还没有消化,下一餐的食物填饱了你的肚子,你的消化系统就不会得到应有的休息。人的胃黏膜上皮细胞寿命很短,每2-3天就需要修复一次。除了一日三餐,还经常吃宵夜,导致胃黏膜无法修复。

由于食物在胃中停留时间长,迫使胃分泌大量胃液,损伤胃黏膜,容易导致胃糜烂、溃疡,从而诱发胃癌。二是畸形发展。营养过剩还会增加体内各器官的负担和异常发育。心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖等“富贵病”的病因都是由暴食引起的。另外,体内甲状旁腺激素的多少与平时的饮食成正比。

长期饱腹感会使人体内甲状旁腺激素增加,容易导致骨骼过度脱钙,造成骨质疏松。从青年时代开始长期饱食的人,老年时甲状旁腺激素含量会明显增加,即使摄入再多的钙,也很难在骨骼中定居,因此患骨质疏松症的几率会明显增加。

希望大家看完之后有所启发。你不能为了自己的健康而等待,所以朋友们不要为了一时的快感而暴饮暴食。后果真的不堪设想。均衡的饮食是保持健康的方法。祝大家一切顺利。


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