朱航
3644
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
怎么解决吃钙上火的问题
发布时间：2023-01-15
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
吃了钙就上火。这是因为身体对钙片中的一些添加剂有一定的不适反应。有以下解决方案:
第一，可以选择用中药进行身体调理，也可以不用吃钙片；第二，平时可以多吃含钙量较高的食物来补钙，包括牛奶、豆类、鸡蛋、骨头汤、蔬菜、水果、虾皮、鱼等。通过食物补钙也是不错的选择。室外天气好的时候，可以多出去晒晒太阳。
因为每个人的身体状况不一样，没必要吃钙片。根据自己的实际情况，选择适合自己的进补方法。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
