前年，我闺蜜的女儿在医院被确诊为女性青春期发育迟缓，她非常担心。经过一段时间的治疗和调理，她现在和普通孩子没什么区别。那段时间，她特别注意饮食。在这里，我给大家分享一些这种病的治疗方法。

1、

买些坚果放在家里。每天吃一把。核桃、瓜子、杏仁等坚果含有丰富的不饱和脂肪酸和磷酸，有利于骨骼生长，能促进女孩的生长发育。

2、

最好选择橄榄油、山茶油、大豆油、花生油等。平时在家做饭时，让它与你平时吃的肉、蛋、奶等食物中的饱和脂肪平衡，有利于调节性腺平衡。

3、

青春期的女生要多吃猪肝。如果食物中的铁元素不足，生长发育、智力发育和免疫功能都会受到影响，而猪肝富含铁元素。

4、

还有就是要多吃富含锌的食物，比如牡蛎。锌与性腺和促性腺激素分泌有关。多吃有利于性腺发育。