荣春红
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成年人吃维生素C剂量是什么
发布时间：2023-01-23
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成年人服用维生素C主要是根据每个人的情况。可以先去医院检查一下，然后按照医嘱服用正确的剂量。
虽然维生素C对身体有好处，但是吃多了也是有害的。所以一定要先检查一下，按照医嘱正确服用。
平时可以加强营养补充，多吃水果蔬菜等。水果和蔬菜也含有大量的维生素c，吃完后可以多做运动，可以改善体质，减少疾病的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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