孙冉
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吃圣女果可以减肥吗
发布时间：2023-01-16
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吃圣女果有助于减肥，但这种效果并不明显，主要是因为圣女果含有丰富的膳食纤维，能有效促进胃肠道的蠕动，还能增加一定的饱腹感。
同时，圣女果的热量相对较低，有利于促进减肥。但要合理控制饮食总量和饮食总热量，配合运动才能达到更好的减肥效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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