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林云华
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知识库 胃胀到底是什么原因
胃胀到底是什么原因
发布时间:2023-01-27
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每天午餐结束时,肚脐附近会有疼痛感,并伴有腹胀。请问腹胀的原因是什么?

胃胀可能是由胃肠功能紊乱、菌群失调、消化不良、脾胃虚弱等引起的。,也有可能是饮食不当,吃了生冷的食物,吸入了体内太多的冷空气,如果吃的太快或者一些肠胃疾病如胃炎、胃溃疡等引起的。建议患者注意腹部保暖,避免吃一些生冷刺激性食物,多吃暖胃食物。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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注意平时饮食清淡易消化,避免油腻,油炸,生冷,辛辣,刺激,过甜,过酸等不容易消化的食物,以及容易产气的食物,少食多餐,适量运动,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况。当吃了对胃黏膜有刺激的食物或药物时会出现胃部疼痛,因此平时要少吃对胃黏膜有刺激的食物,少吃辛辣、刺激、生冷的食物,如辣椒、冰棒等等,多吃新鲜的蔬菜水果,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食,少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,保证充足的睡眠,适当的运动。胃痛胀气多半考虑胃内有急性黏膜损伤、溃疡而引起的消化功能减弱造成的胀气,同时也有可能是胃痉挛引起的胃痛胀气的情况。
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